Octubre Rosa, este es un mes mes especial en el que el que nuestras vidas se tiñen de esperanza y conciencia. Octubre Rosa es el Mes de la Lucha Contra el... read more →
Alimentación saludable el pilar fundamental para mantener un óptimo estado de bienestar físico y mental. La elección de los alimentos que consumimos y cómo los preparamos puede tener un impacto... read more →
La Inteligencia Artificial (IA) se ha convertido en una tecnología presente en nuestra vida diaria. Podemos referirnos a ella desde los asistentes virtuales en nuestros teléfonos inteligentes, hasta los sistemas... read more →
VIDA SANA MÁS ALLÁ DE LO QUE COMEMOS Una vida sana, tranquila, alejada del estrés, del caos, así como la cocina saludable, son temas cada vez más populares en Colombia... read more →
¿Cómo mantener una vida sana en todo sentido? Ya pasó un mes del inicio del año, dejamos atrás las fiestas, la navidad, por supuesto las vacaciones y queremos mantenernos en... read more →
Consejos para el bienestar En este artículo queremos ir más allá de los consejos básicos que ya todos sabemos, conocemos o simplemente intuimos. Por supuesto, son muy importantes, pero podemos... read more →
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TIEMPO EN FAMILIA Tiempo en familia. Pocas veces pensamos en la importancia de pasar tiempo en familia y damos por hecho los beneficios que trae compartir estos espacios. Pasar tiempo... read more →
Procrastinar es el hábito de diferir o posponer el trabajo y /o las actividades que deben hacerse, para ocuparnos de cosas menos importantes. Procrastinar es dejar para mañana lo que... read more →
Dormir suficiente es esencial para mantener una buena salud física y mental. El sueño es vital para nuestra salud, así como hacer ejercicio regularmente y... read more →
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