NO HACER NADA PUEDE SIGNIFICAR MUCHO No hacer nada puede significar mucho, a lo largo del tiempo se ha llegado a la conclusión de que dejar la mente deambule sin control es la mejor manera de incentivar nuestra creatividad y hasta la productividad. Sentarnos en silencio a esperar el paso... read more →
Ago
03
Jun
23
REINVENTARNOS TAMBIÉN EN LA COCINA Nuestro panorama ha cambiado, en términos económicos, sociales, culturales y de salud. Tenemos que reinventarnos. La pandemia por Covid-19 transformó nuestra vida en todo el sentido de la palabra, lo dijo Darwin, en el Origen de las Especies : “Las especies que sobreviven no son... read more →
Jun
18
ACERO QUIRÚRGICO El acero quirúrgico en la cocina nos asegura la tranquilidad de que estamos cocinando sin contaminar nuestros alimentos. Hemos mencionado en algunas de nuestras entradas la importancia de saber escoger los utensilios de cocina, con los que cocinamos. Ventajas de usar Acero Quirúrgico en la Cocina Cocinar con... read more →
Abr
28
Ozono, un potente purificador y desinfectante natural Ozono. Nuestro cuerpo necesita para su correcto funcionamiento al menos 2 litros de agua diarios. Es importante tener una fuente confiable de agua. En estos tiempos de cuidado de nuestra salud, debemos garantizar que el agua que consumimos tenga las mejores condiciones... read more →
Mar
11
Mindfulness Mindfulness es una práctica de origen budista que cuenta con más de 2.500 años de antigüedad. En Occidente apareció hace más o menos treinta años con el fin de tratar problemas asociados al estrés y al dolor crónico. Hablamos del estado ideal para combatir distracciones y concentrarnos en... read more →
Dic
28
¿CÓMO MANTENER UN ESTILO DE VIDA SANA ? Vida saludable llegaron las fiestas, navidad, fin de año, Reyes y por supuesto las vacaciones, y queremos mantenernos en forma, vernos bien, alimentarnos saludablemente. Debemos conjugar las rutinas de vida saludable que logramos mantener durante todo este año (gimnasio, ejercicio, dieta balanceada... read more →
Nov
19
AZÚCAR AÑADIDO ¿CÓMO ESTAMOS ALIMENTANDO A NUESTROS NIÑOS? Azúcar Añadido. Investigaciones científicas dejan en evidencia el peligro de las bebidas azucaradas y los productos procesados en las dietas de los niños. Los afanes que trae el día a día nos llevan a recurrir a comida de paquetes, juguitos de caja,... read more →
Jul
29
VENTA DIRECTA La Venta Directa el mercado del 2019 conduce a las empresas a innovar y adoptar tecnología modernas que puedan competir con el e–commerce. Las tendencias conducen a proporcionar experiencias a sus clientes, incorporar nuevas tecnologías y utilizar todos los recursos disponibles. En Colombia en los últimos años... read more →
Jun
04
VOLVAMOS A LO ESENCIAL Sensibilización, consciencia ambiental, vida saludable, alimentos orgánicos, agricultura ecológica, desarrollo sostenible, reciclaje, no más plástico, todos estos términos nos llevan a un solo punto, "volvamos a lo esencial" una tendencia mundial. Debemos cambiar la forma en que nos relacionamos con nuestro planeta. Alimentación Uno de... read more →
Mar
08
ULTRAPROCESADOS Y EL AZÚCAR ENEMIGOS NÚMERO UNO DE NUESTRA SALUD Además del alcohol y el tabaco los alimentos ultraprocesados y el azúcar son los principales enemigos de nuestra salud. Los ultraprocesados no son alimentos, son preparaciones industriales comestibles, en su mayoría insanas. Los ingredientes con los que se preparan llevan... read more →
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